Monstret

För mig så finns det några viktiga punkter man ska ha klarat för sig för att ha en godkänd legday.

1.

Detta ska vara ett allvarligt problem att inte kunna gå ner för är.

2. 

Detta ska vara ett bekymmer att gå upp för när jakt efter 100cm 💪 (tisdag)

Söndag morgon och min vikt står på 85,4kg. En vikt uppgång och det glädjer mig. Jag tror att det inte finns någon sorts tävla inom classic bodybuilding att vara pinn smal. 

Men idag är det Legday och jag vet precis vad jag vill och ska göra. Inga hämningar eller tvekande, det ska mjölkas ordentligt tills alla krav är uppnådda. Det gäller inte bara idag, det gäller hela veckan. Jag har allt jag behöver för att lyckas och ingen ska stoppa mig. Nu gäller det bara att käka mat och väska upp. 

You haven't seen the second half of me, because you blinded by my smile. 

I don't need pwo to complete my legday i use my rage for all the shit that you gave me 

Det finns inga större glädje att passa dessa portar.

Då var vecka börjat på riktigt. Det var ett väldigt bra benpass denna söndag så denna vecka har bra möjligheter att lyckas till 100% 

Det nalkas havregrynsgröt, pangasius, broccoli, blåbär, banan, riskskor och Kvarg till kvällens ära. 

Som en bonus på detta så får benen ligga på spikmatta en bra stund för att öka blodcirkulation. 

Känslan att det är 11 dagar kvar gör mig glad och lycklig. Har jag klarat det så här långt så ska det inte vara några problem att slutföra det.

Imorgon är det chestday, mage och cardio på menyn och jag är sjukt taggad.