vilodag och laddar

Idag blev det att powerwalk på menyn. Efter att ha jobbat så blev det att öka tempot inför nya mål och kriterier.
Alltid lika taggad inför dagens meny som erbjuders. Även om det är snö eller regn.
Det blev ett utsökt powerwalk och kan inte klaga över att ha tagit det till en ny nivå.
Öka i sträck och förbränning än förra så det är riktigt delikat.
Idag ska jag vända på dygnet så lite sömn fast mycket vila.

Idag har jag varit lugn och inte tänka så mycket på träningen. Visst är det något som jag inte kan vara utan men jag vill ju växa. På gymmet bryter man sönder kroppen så att jag kan växa på vilodagarna. 

Imorgon blir det grillning och annat gott så jag kommer att trycka på ordentligt imorgon på legday för att få vara värd att frossa i mat och annat som finns till buds.


Ser fram emot ett riktigt köttigt benpass med min favorit krigare. Alla mina favorit övningar som knäböj, benspark, hackliften och många flera. Allt för att misslyckas att gå ner för trappan.

Fortsätt med det vi gör bäst. Kriga och aldrig ge upp. Jag kommer aldrig göra det utan en värdig kämp 💪 👹 







Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0