Monstret

Det blev en att sova och ligga och dra sig i sängen ordentligt innan det nalksdes kaffe.

Efter att ha tagit en lugn 😌 morgon så kände jag att det var tid för powerwalk.

Till min belåtenhet så var det sol ute och det kändes väldigt skönt. Det var ett tag sen det var så härligt att powerwalka i solskenet.

Det blev att tycka på ordentligt idag även om starten kändes väldigt segt. Men får jag bara rörelse på min 93kgs kropp så går det bra😈

Sen är det all mat som ska ätas och tillagas. Det är ett en del potatis som ska ätas och kött. Då är det nötkött, kyckling och fisk. Allt som kroppen behöver för att växa.

Det blev en vända till min favorit butik och införskaffa frysvaror.

Förberett mina frukostpåsar så jag kan kriga på en månad till. För nu är det bara en månad kvar till nästa fettmätning. Så det är väldigt viktigt att få bra resultat. Det kräver planering och förberedning.

Sen kom min syster påbörja besök och då fick jag träffa min systerson. Jag blev helt till mig när jag fick hålla om den lilla herren. Han är så stilig och underbar.

Så min vilodag har varit helt utsökt 👌 och smakrik. 

Men imorgon är det legday och då blir det benslakt 🔪 🍖 🙌.