ryggslakt och 100 cm biceps
Idag blev det strävan efter den perfekta kroppen. Men det är en lång väg kvar. Åtminstone kan jag påverka hur man ser ut.
Det blev en klippning av håret. Man kan inte se ut som en slusk. Man måste ta hand om sig själv.
Känner att ris, kyckling och banan efter träningen blev väldigt bra. Man blir inte så korvstoppad som innan.
Vet inte vad jag ska säga men jag krigare på med träningen och maten. Nu ligger jag på 93kg det är 7 kg på 1 månad. Men jag har en månad kvar till nästa fettmätning. Hur kommer resultat bli?
Det blir en tidig morgon. Upp och powerwalk och sen trycka frukost och sen kallar plikten.
Följ eran dröm och njut av den resan
Kommentarer
Trackback
