ge aldrig upp
Idag har det varit marklyft, tung ryggslakt och triceps.
Idag blev det 125kg marklyft. Det blev bara ett lyft men det är något som inte gick förra veckan. Gjorde 120kg 3 gånger på rad. Så jag jobbar mig uppåt på marklyftpassen.
Inte lika blod denna gång.
Det blev mycke rodd övningar idag. Allt för trycka latsen.
En utsökt meny denna fredag är nöjd och belåten.
Beställde detta protein. Jag tycker bättre om detta märke för att då får jag det jag vill ha. För min så är det som är i bruken som räknas. Det ska vara fullvärdigt.
Nu blir det att sova och återhämta sig för imorgon är det powerwalk och vila som gäller.
Kommentarer
Trackback
