Power boost
Idag blev det att powerwalk och för att hinna med det så blev det uppstigning kl 0430. Efter att ha kört ett grymt träningspass igår så slockande jag som en klubbad säl i sängen vid åtta tiden.
Det första som kom till min tanke efter jag vakna i en var säng var kaffe . Kaffe är en av livets njutning. Det blev 3 koppar och en red amp.
Efter kaffe och red amp kom hörlurar på och musik flöda. Det är som om man försvinner och något annat tar över.👹
Resultat efter dagens pass och jag är väldigt nöjd.
Nu ikväll blev det ta det lugnt. Det blir att tycka i mig resten av mat och ladda upp inför imorgon. Då blir det axlar och magen och det ser jag Framemot.
Måste göra allt för att vinna. Fri vilja 👹
Kommentarer
Trackback
