legday is on 👹
Idag är det söndag igen och åh vad jag har längtat. Det blir mycket kött ben och och tycka mat. Idag bjuds det på lax, pangasius och kyckling som protein källa är. Kolhydrater är riskakor och massa ris.
Det jag känner är ett problem är att äta ikapp. När jag väl har mina äta vad jag vill så är det svårt och jobbigt att tycka i sig mat på kort tid. Det slutar med att jag känner mig som en stoppad korv och att sova 😴 blir svårt.
Idag blir det att kriga själv igen. En sak man måste förstå att detta är ingen lag sport. Detta är en tävling som individ och emot dig själv. Även om man har en partner att träna med så är den personen inget hot. Det största hotet är du själv när man inte dyker upp eller gör sitt bästa.
Nu är det bara 1 timme kvar till legday och jag klättrar på väggarna för att jag vill börja. Det blir pwo och låta musiken flöda för att trigga igång en ordentlig. Man måste låta sin mindre bra sida ta över och sluta sig ifrån omvärlden.
Let's the game begin 😈
Idag fick jag med en lyxfru på legday och då blev det åka av. Hon fick jobba hårt och jag hoppas hon får en utsökt träningsverk.
Jag är nöjd med denna legday och avsluta med thor gyms killing machine. Så nu återstår bara att äta mat. Har ingen lust riktigt men det är bara att trycka och se glad ut.
Kommentarer
Trackback
