Jag önskar dig god jakt 💪
Efter att ha tagit en lång sovmorgon och sen legat och dragit mig lite till så är man redo för en god jakt efter 100 cm biceps 💪. Det blev att njuta av en god frukost och kaffe medans man kolla på hells kitchen.
Men det blev att ett magpass enligt rutin och är nu uppe på 5min på plankan.
Det är riktigt utsökt 👌.
Känner mig inte riktigt nöjd men det är på väg. Det som jag ska jobba på är sidor och undre delen av magen. Nu är det bara 37 dagar kvar till nästa fettmätning och det ska bli intressant att se vilka resultat det kommer att bli. Idag väger jag 88,9kg och jag har vägt 106kg. Det är en stor skillnad.
Dagar jag har cardio
Lördag pw
Söndag 15 min efter legday
Måndag 15 min efter chestday/mage
Tisdag 15 min efter 💪/mage
Onsdag pw
Det är alltid lika Kul och mysigt 😈
Nu är man ny tränad och matad. Armarna känns som spagetti.
Det gäller att ligga i om man vill vinna. En dag närmare till mina 100 cm Biceps 💪. När folk säger det är omöjligt 🙅 så känns det mer motiverande att göra det bara för att bevisa att de har fel.
Avsluta med
Nu är det ladda inför morgondagens Pw. Sen blir det 2 det dagar utan cardio.
Är väldigt nöjd med dagens jakt. Jag önskar er alla en riktigt god jakt efter era byten 😈
Kommentarer
Trackback
