Monstret

Men innan jag kan prestera bra på gymmet så blir det utfodring av ris, kött och grönsaker. Det enda som saknas är koffein. 

Jag är lite egen kär, det jag verkligen kollar på är mina magrutor. Det är för att jag trodde en gång i mitt liv att jag aldrig kunde få det 

Börjar bli van med god mat. Jag skulle aldrig kunna återvända till mitt förflutna. Nu när det är jul så är det ganska svårt att inte frossa i det goda som finns på julbordet. Har avstått får det och har ätit strikt kost. På ett sätt vill man njuta men samtidigt vill är jag rädd för allt fett. Känner att jag inte skulle kunna njuta av det heller, jag orkar knappt med min fria måltiden på söndagar. Det ska bli skönt att julen snart är över. 

Min jul kommer bestå av träning, sola och vila. Bara för att det är jul så kan man inte trappa ner på träningen. Imorgon är det jakt efter 100cm 💪, onsdag är det powerwalk, torsdag axlar och fredag så är det ryggslakt och fredagsflex. Man får inte ge efter då är man körde. Så blir det att hålla kostschemat strikt under hela veckan utan att äta något utöver det jag ska göra. En man måste göra vad en man måste göra för att bli bäst. Man kan ALLTID bli bättre och det är vad utveckling handlar om.

Never look back, keep looking forward 💪👹👌

Detta gym är mitt andra hem. Det är där jag bygger min dröm och finner viljan att vinna.

När det är måndag så ska detta vara ett bekymmer. Känner man att detta går som en dans att gå upp för så har man gjort något fel. Jag kände att det var väldigt intressant att gå upp för trapporna för att på börja chestday.

Idag blev det en riktigt genom körare av bröst, mage och cardio. Så ska jag äta julbord i år för att offra detta, aldrig! Jag vill vinna och har inte råd att äta onödiga kalorier. Det är en uppoffring jag kan göra. 

Jag skulle aldrig skippa ett träningspass när det är jul eller nyår bara för att någon tycker att en högtid. För mig är det obefintlig för att då har man inte viljan att vinna. Man måste kriga för det man vill ha och börjar man ta ledigt från träningen så bör man kolla över sin verksamhet.

Imorgon är det jakt efter 100 cm Biceps 💪 och jag vet precis hur min game plan ser ut för att uppnå detta mål. 

Avsluta denna underbara måndag med bio