Monstret

Kl är 09.37 jag står framför allt jag har jobbat för. Jag har offrat mer än vad jag vill. Inge julbord, inget snask, inge pizza eller liknande. Jag har samtidigt tränat och powerwalk som jag ska. Jag har gjort det med ett leende även om mitt zombie mode har varit på ett antal gånger. Men nu är jag glad som en lärka över det jag har gjort. Men nu står jag för mitt öde och ska in få beviset i handen. 

I facit i handen så har jag gjort ett grymt bra jobb. Jag är nöjd med min insats och säga att det är värt det. Det var värt att offra det jag gjorde. Jag fick min utdelning som jag ville ha och nu är denna period över.

Med nytt kostschema och kosttillskott så är jag redo för 8 nya veckor av krigade och det är vad jag ska göra. En ny period har börjat och nu kommer jag finna det svårt att bli nöjd och tillfredsställande. 

Jag älskar mitt nya kostschemat för att nu får jag äta mera mat. Jag har en valfri måltid i veckan och det är bra och vad jag behöver. Tankarna har gått runt i huvudet om pizza och liknande men jag har mina höfter som ska bort och vill ha bra resultat om 8 veckor så jag får se hur det blir.

Detta är vad jag ska äta varje dag som middag och efter träningen. 200g ris, 250g kyckling och 2 bananer. Jag blev så lycklig, man skulle kunna jämföra mig som ett barn i en godisaffär på lördag. 

Träning gick bra men det återstår att se hur mina resultat blir framför. Men nu blir det mera mat och mindre cardio. 2 pw 30 och 2 cardio pass efter träningen 15 min. Då blir det 1 cardiopass mindre.

   9,22 % kroppsfett             6,69% kroppsfett 

Allt på 2 månader. Som jag sa tidigare så räknas allt man gör även det minsta. 

Jag har slutat drömma och börja leva min dröm istället. Äntligen har allvaret börjat och jag är redo att möta mitt öde. Jag hoppas att oddsen kommer vara emot mig för jag är väldigt hungrig och målgiven 👹