I'm human or something else?
Bara för att det är lördag och powerwalk på menyn idag så börjar jag med kaffe och red amp. Idag är det hela programmet för magen och bonus på detta.
Börjar med en ordentlig uppvärmning med planka och hjulet.
Tycker detta är väldigt mysigt att göra en lördag morgon när igen har vaknat.
Kl är 0600 på en lördag och jag älskar att träna i mörkret. Får en känna sig levande på ett omänskligt sätt.
Jag känner att jag verkligen uppskattar dessa powerwalks. Jag vill uppnå mina mål och kriterier. Oavsett hur långt jag måste få gå eller hur mycket jag kommer få betalt i blod, svett och tårar så ska jag vinna.
Är väldigt nöjd med dagens träning. Fick ut en ordentlig uppvärmning av magrutorna och powerwalk. Efter att ha ätit min frukost så ligger 443/1860 kcal.
Känner mig tillfredsställande.
Det blev att sola solarium och det var behövligt. Somnade direkt och kunde njuta av livet.
Hem och sova på spikmattan och nu återstår det vara att äta mat och vila. Imorgon börjar vecka om och med det bästa legday.
Hemma hos syrran bjöds det på go fika. Det lukt helt enkelt utsökt 👌 men inget blev det.
Sen blev det träffa en ny kompis. Väldigt trevligt och uppskattad sällskap. Ser fram emot träff då det kanske nalkas kaffe provning av olika slag.
Ladda inför legday och sovmorgon imorgon
Kommentarer
Trackback
