Monstret

En intressant upptäckt. Naven är mer ute än vanligt och tror att jag inte behöver oroa mig för nästa fettmätning. Men man kan aldrig vara säker på hur mycket fett man har.

Det är inte mkt att kvar på magen nu men varje dag räknas och kcal.

Efter att ha tagit en lång stund av kaffe drickande så bestämde jag mig för att anstränga mig lite.

Idag är det chestday och jag ska träna med Dennis. Det ska bli intressant och spännande så jag har laddat upp med kaffe, vatten och mat.

150g ris, 250g kyckling och 200g kött. Nu är det resten upp till mig. Kroppen är lat och därför måste man låta det mentala ta över. 

När man tränar själv så har man en viss tid man börjar. Känner hur rastlösheten är över en som en våg av vatten. Man går och väntar och väntar tills man får gå och träna. Det är verkligen hemskt att träna senare än vanligt.

Idag blev det ett bröstpass med Dennis. Det var väldigt trevligt att få ett intressant och stimulerande träningspass. Men på något sätt så känner jag mig inte riktigt nöjd men jag kan ändå inte klaga på detta bröstpass. Det var väldigt intressant övningar som kommer att ändras till nästa gång och har ett mål som jag ska nå nu. 

Jag avslutar denna kväll med två pass på spikmattan.

En för ryggen och somna som en klubbad säl.

En stund för magen. Det är väldigt skönt tycker jag. 

Imorgon är det jakt efter

100 cm biceps 💪