Gotta be somebody
Som vanligt när man vaknar så är det uppvärmning som gäller. Det blev inte hela programmet idag men imorgon blir det att trycka på ordentligt. 
Har efter ett tag kunnat öka i tid. Från att ligga på 5 min till 5min 30s. Det känns väldigt bra att kunna öka och se resultat.
Har börjat att göra 15x3 nu och känns bra.
Det blev att tycka en utsökt frukost och kolla på homeland.
Fredagsmys på mitt favorit ställe. Det blev ryggslakt idag och känner mig nöjd. Jag fortsätter att vara på bra humör och nu är det 13 dagar kvar tills nästa fettmätning. Jag börja se ljuset i tunneln nu.
Tack vare en likasinnade person så fick jag mjölka ur musklerna och det var utsökt 👌. Ett grymt träningspass idag.
Beställde en ny tröja som ska användas flitigt till gymmet.
Nu nalkas det mat, vila och te. Imorgon är det powerwalk och som det verkar att terräng kommer vara till min fördel så jag kan tycka på ordentligt. Det ser jag framemot en ordentlig powerwalk.
För imorgon är alla måltider förbereda och Dag planerad. En ordentlig powerwalk som avslutas med att Irritera magrutor till max. Det blir hela standard programmet och lite bonus.
En vacker dag kommer jag vara lika odödlig som du.
Kommentarer
Trackback
