Monstret

Men det är ju måndag så jag börjar denna underbara dag med mina magövningar. 

Sen blir det frukost och kaffe.

Jag har funderat på lite saker som ska motivera mig att utvecklas under tiden jag tränar tills tammerpokalen 2016. 

Mina mål

Mage: Plankan 10 min

Bröst: bänkpress 150kg

Armar: 100 cm biceps 

Axlar: 100kg i Smithmaskinen 

Rygg: 200kg marklyft

Ben: Knäböj 150kg 

Slutmålet: Att tt vinna tammerpokalen 2016. Men jag vill vinna och om det så väll kräver så är jag villig att betala priset för att träna 1 år till.

Den bedömningen är upp till Dennis min mentor och Jenny min dietist.

För många kanske detta är omöjliga mål eller rent utsakt idiotiska mål. Men jag behöver något att sikta på, något att jaga efter. Vad drömmer/jagar du efter? Kommentarer gärna och berätta vad du vill.

Idag känns det riktigt bra i benen på det sätt att man har jobbat på bra igår. Nu väntas det stora provet att gå upp för trapporna till gymmet. Jag tror på utsökta resultat 😄. 

10 dagar kvar nu tills det är fettmätning. Nu är det nära och det känns fortfarande starkt tills den 15. Det gick bra att träna bröst idag. Jag börjar att få mer och mer muskelkontakt i bröstet. Men det kommer att bli bättre när jag får börja äta mera. 

Gillar tycket jag får när jag tränar magen. Det är en utsökt känsla och något jag vill ha varje gång. Imorgon är det sidorna som ska få stryk. 

Imorgon forsätter min jakt efter 100 cm biceps 💪. 

God jakt på efter era mål och drömmar