Mål och tankar
När man ställer sig på vågen så ser man att vikten fortfarande går ner. Från att ligga på 94kg då man har ätit sig tjock på söndagen till att ligga på 89kg igen känns skumt. När man kollar spegeln så ser man något annat. Så återkommer tankarna på äter jag tillräckligt? Jag äter redan över 3000 kcal om dagen och känns att det enda man gör är att äta. Gör jag inte det så lagar jag mat att äta nästan. Men jag tror självklart på mitt kostschema och hoppas på en vändning snart. Men jag vill inte gå upp för snabbt heller. Men det som ska bli intressant är den 15 januari då blir det ny fettmätning och då får jag se hur mina resultat blir. Mina mål under denna period är att få den röda stolpen att gå upp.
Det som glädjer mig är att den har planat ut och nu ska jag jobba på att få upp den röda stolpen. Men det gäller att jag koncentrera mig på det som ska göras.
Det jag tycker är intressant är att jag kan få bättre muskelkontakt nä förut. Så det kommer bli att utveckla och utnyttja det till min fördel när jag tränar. Det är en självklarhet att träna varje muskel ordentligt men det jag stor satsar på är rygg och ben. 
Jag brukar tänka att aldrig har varit tjockt att jag alltid har haft magrutor så ser jag på denna bild att det inte är så. Det förvånar mig vilken resa som har varit. Men detta är bara början,
Att jobba som ett monster 👹 är min attityd och aldrig vila tills mina 100 cm Biceps 💪
Vissa kanske säger det är omöjligt, men det omöjliga tar bara lite längre tid.
För att vi som träna är och kommer alltid vara
A different breed för att vi kan 💪👹✊
Kommentarer
Trackback
